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盛夏に向かって旬となるアジ、秋まで漁が盛んなカツオやサンマが酸化抑制

記事によると、盛夏に向かって旬となるアジ、秋まで漁が盛んなカツオやサンマ、近海物のマグロも夏から漁獲が本格化する。いずれも循環器疾患の予防や悪玉コレステロールを減らすなど、機能性が早くから注目されてきた不飽和脂肪酸のDHA(ドコサヘキサエン酸)、EPA(エイコサペンタエン酸)を多く含む。やはり含有量の多いイワシやアナゴとともに、この時季の食卓を彩る。

DHA、EPAはα−リノレン酸などとともにオメガ3脂肪酸に分類される。国立精神・神経医療研究センター(東京都小平市)は19日、オメガ3脂肪酸の割合が高い食事が恐怖や苦痛を伴う記憶を緩和すると発表。糖尿病の発症リスク低減、インフルエンザウイルスの増殖防止、うつ、アルツハイマー病の抑制も期待大だ。

しかし、厚生労働省が昨年12月に発表した平成23年国民健康・栄養調査では、魚介類の摂取量は13年に比べて減少した。1日平均摂取量は全体で102.9グラムから78.6グラムに減り、120グラム以上と最も摂取の多かった50〜60代も2桁台だ。

厚労省はDHAとEPAを合わせた1日当たりの望ましい摂取量を1グラムとし、これは焼きサンマ1尾で足りるが、調査は十分な食生活にないことを示唆する。

DHA、EPAも抗酸化作用に優れるが、それと同時に極めて酸化しやすい性質を持つ。サントリーウエルネス(同港区)健康科学研究所の立石法史さんは「ゴマに含まれる微量成分のセサミンはDHA、EPAの酸化を抑制する」と話し、同社は世界で初めてセサミンがDHAなどの酸化を防ぐことを解明した。

オメガ3脂肪酸はじめ脂質は脂溶性ビタミン(A、D、E、K)や、野菜、果物、エビ、カニなどの色素成分でビタミンA、C、Eと同様に抗酸化物質として働くカロテノイドの吸収を助ける。立石さんは「DHA、EPAと同時にセサミン、ビタミンEを摂取することで血液の流動性や、中性脂肪などの脂質代謝がさらに高まる」とし、さまざまな栄養素を組み合わせることの効果を口にするとのことです。


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| オメガ3 | 09:25 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
健康サプリ/DHA・EPA配合/カプセルタイプ/supplement/イーピーエー

海の元気 EPA

魚をよく食べてきた日本人は、欧米人に比べ健康で長生きだと言われてきましたが、食事の欧米化により青魚の消費が減少したため、栄養のバランスが偏ってきたと考えられます。

ニッスイは1970年代からこのEPAという成分に注目し、研究を重ね、世界に先駆けて青魚から高濃度EPAを抽出することに成功しました。さらに、そのEPAをトウモロコシのでんぷんと海藻成分を主原料とした植物性カプセルにつめたサプリメントが「海の元気 EPA」です。

EPAのドリンクタイプ「イマーク」がお口に合わない、冷蔵庫の保管スペース不足で続けられないという方にはカプセルタイプの本品をおすすめします。「海の元気 EPA」は、イマークに含まれる青魚のサラサラ成分EPAをカプセルにしたものです。

通常の120粒に加え、ご家族で愛用される方や「イマーク」のEPA量に合わせた粒数(1日8粒目安)でご利用の方にはお得な240粒入をおすすめします。


EPA サプリメントDHA 含有

EPAは、エイコサペンタエン酸の略語であり、鰯(イワシ)などの青魚に多く含まれるオメガ3系多価不飽和脂肪酸の一種です。

EPAは、体内でほとんど作ることができない必須脂肪酸なので、特に青魚を食べる機会の少ない方、宴席が多かったり、食生活が不規則な方は、毎日の食生活を通じて、EPAを意識的に摂取することが必要です。


健康サプリ/DHA・EPA配合/カプセルタイプ/supplement/イーピーエー

北極圏の国グリーンランドで暮らすイヌイットは、肉食中心にもかかわらず、健康な人が多いことにデンマークの学者たちは注目しました。デンマークの白色人種が、牛肉や豚肉から脂肪を摂るのに対し、イヌイットは魚や、魚を大量に食べるアザラシの肉から脂肪を摂っていました。

イヌイット達が大量の魚をエサとするアザラシを食べることで、間接的に牛肉や豚肉には含まれない「EPA(エイコサペンタエン酸)」を多く摂取していたということがわかりました。

このEPAの驚きの結果に世界各国が注目。EPAに関するさまざまな研究が始まり、サラサラ成分EPAがめぐりをサポートする働きを持つことや、多くのEPAの有用な特性が明らかになりました。



【栄養成分および規格成分】
エネルギー 3.3kcal、たんぱく質 0g、脂質 0.30g、炭水化物 0.14g、ナトリウム 1.72mg、EPA 83mg、DHA 36mg (1粒あたり)


<内容液>
EPA含有精製魚油、酸化防止剤(抽出ビタミンE)

<被包材>
でんぷん、グリセリン、ゲル化剤(カラギナン)、pH調整剤



EPA サプリメント(DHA含有)【健康サプリ・DHA・EPA配合・カプセルタイプ・ディーエイチエー・イーピーエー・サプリ・サプリメント・さぷりめんと・supplement・海の元気・日本製・ニッスイ・食事バランス】












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| オメガ3 | 15:12 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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亜麻仁油とは成熟した亜麻種子から得られる乾性油で、オメガ3系脂肪酸であるαリノレン酸を豊富に含む植物油です。αリノレン酸は体内に入ってDHAに変化。熱に弱いオメガ3系脂肪酸を低温で絞り、成分を損なうことなく抽出しました。

1粒にアマニ油1000mg!!成分壊さず低温絞り!!Vitalcares バイタルケアーズ 低温絞り 亜麻仁油





毎日の健康維持に♪お魚の苦手な方に♪

亜麻仁油とフコイダンを配合したサプリメントです!!亜麻仁油の特徴は、α-リノレン酸が含まれていることです。これらは、オメガ3系ー脂肪酸と呼ばれ同じ脂肪酸の仲間に、青魚・魚油に含まれるDHA(ドコサヘキサエン酸)・EPA(エイコサペンタエン酸) があります。体内では作り出すことの出来ない栄養素なので必須脂肪酸とも呼ばれています。現在、食の欧米化により不足しがちな栄養素です。

毎日の健康維持に♪お魚の苦手な方に♪NicoOkinawa Okinawa Seeds亜麻仁油&フコイダン





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α-リノレン酸は体内でつくる事ができず食事から摂る必要があります。亜麻仁油はその必須脂肪酸であるオメガ3系のα-リノレン酸がたっぷり含まれています。カナダのメーカーバイオリジナル社の亜麻仁油を使用しています。

必須脂肪酸α-リノレン酸が含まれています。亜麻仁油フラオーカプセル





いま話題の青魚成分DHA・EPAで健康な毎日を過ごしましょう

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青魚成分で健康な毎日を
イワシやサバ、サンマなど青魚に多く含まれるオメガ3系不飽和脂肪酸のDHAとEPAを配合。厚労省が推奨する1日1g以上のDHA・EPA摂取量の不足分をこれで補いましょう。さらにモナコリンKを含む紅麹やアスタキサンチンを含むクリルオイルなどバランスよく配合しました。





オメガ3脂肪酸、たんぱく質、食物繊維、抗酸化物質など多くの物質を含有

チアシードはメキシコと南アメリカに生息するミントの仲間で、花を咲かせる種であるサルビアヒスパニアとして知られている植物から取れます。
チアシードにはオメガ3脂肪酸、たんぱく質、食物繊維、抗酸化物質など多くの物質を含有しています。
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チアビアの全ての種は天然であり、世界一のチアエキスパート、ウェイン・コーツ博士によって供給され、そして認可されています。
更に、グルテンフリー、トランス脂肪酸フリー、遺伝子組み換えなし、砂糖不使用です。






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| オメガ3 | 00:32 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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