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喫煙女性、40歳までの禁煙で9年長生き 英調査
40歳までに喫煙をやめた女性は寿命が平均で9年以上延びるが、それでも死亡率は非喫煙者より20%高いとする論文が、27日の英医学専門誌ランセット(The Lancet)で発表された。

調査は英国の女性120万人近くを対象に行われた。なお、男性を対象に行われたこれまでの調査でも、今回と同様の結果が出ている。

調査によると、成人してから最後まで喫煙をやめなかった女性の平均寿命は、非喫煙者より11年短かった。それに比べ、40歳までに禁煙した女性は平均で9年以上、30歳までなら約10年も寿命が長かった。

論文を共同執筆した英オックスフォード大学(University of Oxford)のリチャード・ピト(Richard Peto)氏によると「男性・女性にかかわらず、中年期までに禁煙した人は平均で10年ほど寿命が延びる」という。


公共の場での禁煙が進み、吸っている人を見かけることがほとんどなくりましたね。

まして、たばこは吸いながら歩いている人なんて、まったく見なくなったような気がします。

禁煙が、進めば本人のためだけでなく、周りのひとも助かりますね。


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| 健康:喫煙 | 17:45 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
喫煙で寿命10年縮まる 日英、日本人を60年以上調査
記事によると、たばこを吸うと寿命が8〜10年縮まることが、放射線影響研究所(広島市)や英オックスフォード大による調査でわかった。日本人約6万8千人を分析した。未成年でたばこを吸い始め、吸う本数が多い人ほど死亡リスクは高かった。25日付の英医学誌電子版に発表したとのことです。

まあ、売れ筋のマイルドセブンひと箱410円もする時代になったのだから、喫煙者は、経済的な面からも禁煙した方がよさそうですね......


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| 健康:喫煙 | 17:11 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
禁煙・節酒・減塩…習慣一つごとに、がんリスク1割減
禁煙や節酒、減塩など、がん予防に効果があるとされる五つの良い生活習慣を二つ以上取り入れるとがんになる危険が減り、五つすべてだとほぼ半減することが、国立がん研究センター予防研究部の笹月静室長らのチームの調査でわかった。

米医学誌プリベンティブ・メディシン2月号に論文を発表した。

 チームは岩手県や大阪府、新潟県、長崎県などに住む45〜74歳の男女約8万人に(1)禁煙(2)節酒(3)減塩(4)適度の運動(5)適切な体重の維持という五つの良い生活習慣を取り入れているかを聞いたうえで約10年間、経過を観察。がんの発生を調べた。

 良い習慣を全く取り入れていないか、一つだけ取り入れているグループのがんになる頻度を100とすると、男性では二つの人は約86、三つの人は約72と、約14ポイントずつ危険が減った。

女性では良い習慣一つにつき約9ポイントずつ減った。


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| 健康:喫煙 | 22:50 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
タバコは男性の認知力低下と関連、英研究
長期的に見て、タバコを吸う男性は吸わない男性よりも精神機能が著しく低下するとした調査結果が、6日の米精神医学専門誌「アーカイブズ・オブ・ゼネラル・サイキアトリー(Archives of General Psychiatry)」に掲載された。同様の関連性は女性には見られなかった。

 長期間の喫煙の影響は、記憶力低下、過去の経験を現在の行為と関連付ける能力の欠如、全体的な認知機能の低下という形で現れたという。

 ロンドン大学ユニバーシティー・カレッジ(University College London、UCL)の研究チームは、英国の公務員の男性5000人以上、女性2100人以上(平均年齢56歳)を対象に、最大25年間追跡し、この間に6回、喫煙状態を確認するとともに一連の認知力テストを受けてもらった。

 男性で喫煙者と非喫煙者を比較したところ、喫煙はすべての認知力検査において、精神機能の速い低下と関連していた。

 近年(10年以内)にタバコをやめたという元喫煙者の男性でも、認知機能が著しく低下するリスクは依然として存在したが、タバコをやめて久しい男性では同様の認知力低下は見られなかった。

 ニューヨーク(New York)にあるザッカーヒルサイド病院(Zucker Hillside Hospital)の神経科長、マーク・ゴードン(Marc Gordon)氏は、「この研究は喫煙が脳に悪いことをはっきりと示している」と述べ、「中年期の喫煙は修正可能なリスク要因だ。

この時期にタバコをやめれば、認知能力の低下が遅れ、脳年齢に(吸い続けた場合と)10年程度の開きが出るだろう」と続けた。

 なお、女性で同様の関連が見られなかった理由は不明だ。

研究者は、女性のサンプル数が少なかったことや男性の喫煙量が女性より多かったことが関係しているかもしれないと指摘している。


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| 健康:喫煙 | 19:57 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
たばこで死亡、年12万9千人 07年分、東大など分析
喫煙が原因でがんなどで亡くなった大人の日本人は2007年に約12万9千人、高血圧が原因で脳卒中などで亡くなった人は約10万4千人と推定されることが、東京大や大阪大などの分析でわかった。国際医学誌プロスメディシンに発表した。

 東京大の渋谷健司教授(国際保健政策学)や池田奈由特任助教らは、高血糖、肥満、飲酒、運動不足、高塩分摂取など16の危険因子で日本人が07年にどれだけ死亡したのかを分析。

これらの因子は原則として生活習慣の改善や服薬などで避けられるものだ。

 例えば、肺や食道のがんや心筋梗塞(こうそく)など喫煙と因果関係のあるすべての疾患について、喫煙者と非喫煙者の死亡率を比較。各疾患の年間全死亡者数から、喫煙が原因で死亡したと考えられる人数を計算した。

 喫煙、高血圧に次いで死者が多いのは5万2千人の運動不足、3万4千人の高血糖、やはり3万4千人の高塩分摂取などだった。複数の因子による死亡は重複して数えられている。


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| 健康:喫煙 | 11:38 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
少量のニコチン、高齢者の記憶力回復に効果 米研究論文
記憶力に軽度の衰えがみられる高齢者の治療として、少量のニコチン療法が有効な可能性があると指摘する米大研究者による論文が9日、米国神経学会(American Academy of Neurology)の学会誌「Neurology」に掲載された。

 論文によると、米バンダービルト大学(Vanderbilt University)メディカルセンターの研究チームは、平均年齢76歳で軽度の記憶力低下がある非喫煙者74人(元喫煙者を含む)を2つのグループに分け、それぞれニコチンパッチとプラセボ(偽薬)パッチをつけてもらい、約6か月間にわたって調査を行った。

 その結果、注意力や記憶力、さらには物事に対する理解の速度や確実性といった認識能力テストで、ニコチンパッチを付けたグループの方が、より優れた結果がみられたという。

 さらに調査開始から6か月後、長期記憶を調べたところ、ニコチンパッチを付けたグループでは約46%の回復がみられた一方、プラセボパッチを付けたグループでは約26%の減退がみられた。

 しかし、こうした研究結果にもかかわらず、論文の執筆者であるポール・ニューハウス(Paul Newhouse)教授は高齢者が喫煙を始めることを推奨しない。この好影響が長期にわたって継続するものなのか、さらなる研究が必要なためだという。

 ニューハウス教授によれば、研究は米国立老化研究所(National Institute on Aging、NIA)が出資して行われたもので、製薬会社からの支援は一切受けていない。
  
 ニコチンと記憶の関連性は、1980年代に初めて示された。思考および記憶の働きに重要な脳内の受容体を、ニコチンが刺激するとされる。アルツハイマー病の患者では、この受容体に機能障害がみられるという。


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| 健康:喫煙 | 22:29 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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